Hoje é comemorado o Bloomsday que comemora a obra de James Joyce, na Irlanda.
De manhã, fui à Academia: uma fazia
abdominal (exercícios de perna, frontal), outra, exercícios de peito
(crucifixo, supino inclinado e supino reto), de bíceps (rosca inversa, rosca
direta, rosca alternada), de costas remada alternada e puxada com braços
estendidos), exercícios de pernas (glúteos quatro apoio, cadeira extensora e
leg), alongamento, tríceps e muito mais....
O que eu comi hoje:
16/06/17 (6ª. feira) 56kg500 Pressão: 12 x 8
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Breakfast Lanche
I Almoço Lanche II Jantar Ceia
07h00 10h00 13h00 17h00 19h00 21h00
Mamão Vitamina Banana Salada 2
tangerinas suco amarelo Coalhada
- Pão
assado com Torta c/ legumes - - -
- Queijo
Minas Pimentão c/batata- - -
- - Macarrão - - -
- - Feijão - - -
- - Choc.amargo - - -
Café da
manhã: mamão.
Lanche: vitamina
de banana, pão assado com quejo muçarela.
Almoço:
salada, torta com legumes, pimentão com batata, macarrão e feijão.
Sobremesa:
chocolate amargo a 70% de cacau.
Lanche: 2 tangerinas.
Jantar: suco
amarelo (manga, maracujá, maçã, melão, cenoura crua, gengibre).
Ceia: Coalhada.
A frase do dia: “Uma nova de empreendedores está assumindo
as empresas de suas famílias e
modernizando os negócios ao usar a tecnologia a seu favor” (FEIJÓ, Bruno Vieira in Revista Pequenas
Empresas Grandes Negócios do Miller Center (EUA) sobre o presidente John
Kennedy in Revsta Isto É, de 7 de junho de 2017. Pág. 66).
Em 16 de junho de 1950, inauguração
do Estádio Jornalista Mário Filho, o
Maracanã.
Em 16 de junho de 1927, nasceu o dramaturgo,
romancista e poeta brasileirao Ariano Suassuna.
Em 16 de junho de 2017 (hoje),
morreu, aos 87 anos, o ex-primeiro ministro da Alemanha, que é considerado o pai
da reunificação do país Helmut Kohl.
Em 16 de junho de 2017 (hoje), morreu, aos 36 anos, a cantora de forró Elliza Clívia e seu marido.
Li no Jornal A Tarde, de 16 de junho de 2017, 6ª. feira, a seguinte manchete em
capa: “Crise Política – Câmara avalia suspender
recesso para votar denúncia”. Regimento prevê tramitação em 15 sessões, que
durariam 45 dias, após ingresso do documento na Comissão de Constituição e Justiça.
Li no Jornal Folha de São Paulo,
de 16 de junho de 2017, 6ª. feira, a seguinte manchete em capa: “Verba pública para políticos – Fundo para
campanha pode chegar a R$ 3 bi”. Políticos tentam ao aumento da verba
pública que será usada nas eleições.
Li na Revista Nova Escola, de junho/julho
de 2017, a seguinte manchete em capa: “Currículo
– O castelo de cartas da Base”. A história de como uma política pública
delicada sobreviveu a dois governos e três ministros.
Li no site SRzd, de 16 de junho de
2017, 6ª. feira, a seguinte manchete em capa: “Aécio Neves pede que sua eventual prisão
seja julgada no plenário do STF”
Aécio Neves. Foto: Valter Campanato/Agência Brasil
A defesa do senador Aécio Neves pediu nesta sexta-feira (16) ao Supremo
Tribunal Federal (STF) que o pedido de prisão contra ele seja julgado por
todos os onze integrantes da Corte, em plenário, e não pela Primeira Turma,
composta por cinco ministros, conforme previsto.
Está marcada para a próxima terça-feira
(20), na Primeira Turma, o julgamento de dois recursos: um do procurador-geral
da República, Rodrigo Janot, que quer a prisão preventiva de Aécio, e outro do
próprio senador pedindo que seja assegurada sua liberdade.
Para julgar a questão, os ministros
deverão analisar a aplicação ao caso do artigo 53 da Constituição, segundo o
qual os parlamentares “não poderão ser presos, salvo em flagrante de crime
inafiançável”.
O advogado Alberto Zacharias Toron, que
representa Aécio, argumentou que o tema afeta a relação entre os poderes, e,
por isso, deve ser analisado pela composição completa do Supremo, “diante do
inegável alcance político/institucional que a controvérsia assume”.
Ao negar um primeiro pedido da PGR pela
prisão de Aécio, o ministro Edson Fachin, então relator do caso, mencionou a
garantia constitucional do parlamentar, mas disse que, em um momento
posterior, o assunto deveria ser melhor discutido em plenário. Entretanto,
após a redistribuição do processo, a pedido da defesa, o novo relator, Marco
Aurélio Mello, pautou a questão para a Primeira Turma.
Nesta semana, a Primeira Turma do STF
decidiu, por 3 votos a 2, manter Andréa Neves, irmã de Aécio, presa
preventivamente, ao julgar improcedente um recurso da defesa.
Votaram a favor da prisão os ministros
Luís Roberto Barroso, Rosa Weber e Luiz Fux, enquanto o relator, Marco Aurélio
Mello, e Alexandre de Moraes votaram pela soltura da investigada.
Fonte: Agência Brasil
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Até
amanhã meus fiéis seguidores.
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